Define Studio – L’expérience bien-être 360° qui transforme le corps et l’esprit
Bienvenue chez Define Studio, bien plus qu’un simple studio de sport. Nous avons imaginé un lieu de vie, d’énergie et de transformation, pensé pour celles et ceux qui souhaitent sculpter leur corps, renforcer leur posture et apaiser leur esprit, dans une approche globale et durable.
Notre concept repose sur une vision 360° du bien-être, où le Pilates Reformer, la nutrition consciente et le bien-être mental s’unissent pour offrir des résultats visibles, profonds et durables.
Chez Define Studio, chaque détail est pensé pour vous permettre de vous reconnecter à vous-même, d’évoluer à votre rythme et de révéler la meilleure version de vous-même, dans un environnement bienveillant, inclusif et inspirant.
Une approche holistique et personnalisée du bien-être
Le bien-être ne se limite pas à l’effort physique. C’est pourquoi Define Studio a développé une approche complète, centrée sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
Nous croyons que la performance durable passe par :
– un renforcement musculaire intelligent,
– une meilleure conscience corporelle,
– une gestion du stress et des émotions,
et des habitudes de vie
Nos séances sont conçues pour s’adapter à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants avancés. Chaque participant bénéficie d’un accompagnement attentif, dans le respect de son corps, de ses besoins et de ses objectifs personnels : tonification, posture, mobilité, récupération, ou simplement bien-être global.
Le Pilates Reformer : une méthode puissante et précise
Qu’est-ce que le Pilates Reformer ?
Le Pilates Reformer est une méthode de Pilates réalisée sur une machine spécifique composée de ressorts, de sangles et d’un chariot mobile. Cet équipement permet de travailler l’ensemble du corps avec une résistance progressive, tout en conservant des mouvements fluides, contrôlés et à faible impact.
Chez Define Studio, le Pilates Reformer est au cœur de notre identité. Il permet un travail musculaire profond, précis et équilibré, tout en respectant les articulations.
Les bienfaits du Pilates Reformer sur le corps
Mobilité, souplesse et posture améliorées
Une pratique douce pour le corps, puissante pour l’esprit
Des séances dynamiques de 50 minutes, encadrées par des experts
Chez Define Studio, chaque cours de Pilates Reformer dure 50 minutes. Un format idéal pour travailler intensément tout en respectant le corps.
Nos professeurs sont passionnés, certifiés et experts dans leur domaine. Ils vous accompagnent avec précision, corrigent vos postures et adaptent les exercices à votre niveau.
Que vous soyez débutant ou confirmé, vous évoluez dans un cadre sécurisé, motivant et stimulant, propice au dépassement de soi et à la progression.
Des séances dynamiques de 50 minutes, encadrées par des experts
Un lieu de sociabilisation et de partage
Define Studio a été conçu comme un lieu de rencontre et de connexion. Ici, l’énergie est positive, l’ambiance chaleureuse et l’esprit communautaire au cœur de l’expérience.
Nous croyons que le bien-être passe aussi par le lien social.
Chaque séance devient un moment de partage, de motivation et d’inspiration collective.
Un espace inclusif et bienveillant
Une vision globale : mouvement, nutrition et esprit
Pourquoi choisir Define Studio ?
Choisir Define Studio, c’est choisir :
– une expertise reconnue en Pilates Reformer,
– une approche holistique du bien-être,
– des séances efficaces et personnalisées,
– un environnement moderne, chaleureux et inspirant,
– une communauté engagée et motivante,
– des résultats visibles, durables et respectueux du corps.
Une transformation durable, à votre rythme
Chez Define Studio, nous ne promettons pas de solutions miracles. Nous croyons en une transformation progressive, consciente et durable. Chaque séance est une étape vers un corps plus fort, plus mobile et un esprit plus apaisé.
Vous apprenez à mieux connaître votre corps, à l’écouter et à en prendre soin, jour après jour.
Reconnectez-vous à vous-même avec Define Studio
Define Studio est une invitation à ralentir, à respirer, à bouger avec intention.
Un espace pour vous recentrer, vous dépasser et cultiver votre bien-être au quotidien.
Que vous cherchiez à vous renforcer, à vous tonifier, à améliorer votre posture ou simplement à vous offrir un moment pour vous, Define Studio vous accompagne dans cette démarche avec passion et expertise.
Define Studio, c’est l’équilibre parfait entre performance, bien-être et plaisir.
FAQ
- Paris — 1 Av. Alphand, 75116. Horaires : Lun–Ven 8:00–13:00 & 17:00–20:00 ; Sam 9:00–16:00 ; Dim 10:00–16:00.
- Nice — 13 Rue Guiglia, 06000. Horaires identiques.
- À l’unité : 50 €
- Découverte : 3 séances / 100 € (crédits valables 2 mois)
- Abonnements (engagement 6 mois) : 4 séances 125 € ; 8 séances 225 € ; 12 séances 325 €
Annulation gratuite jusqu’à 24h (non-abonnés) et jusqu’à 12h (abonnés). Passé ce délai, la séance/Crédit est dû.
Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires (disponibles au studio)
Nos horaires
- Lundi au Vendredi 8h-13H et 17h-20H
- Samedi 9h-16h
- Dimanche 10h-16h